髪が抜けたり、薄くなってきたなど髪のことが心配になってきた人は、とりあえず自分で診断してみてください。各項目のYesの数を数えてください。
Q1. 最近、シャンプーなどの時、脱毛が多くなったようだ。 Yes No
Q2. 頭の前の部分や頂点のところが少し薄くなったような気がする。 Yes No
Q3. 体調がわるく、疲れて肩や首がこりやすい。 Yes No
Q4. 慢性的に胃腸などの調子がわるく、食欲がない。 Yes No
Q5. 体質的に冬でも汗をかきやすい。 Yes No
Q6. シャンプーは面倒なので毎日洗わない。 Yes No
Q7. 気持ちがいいのはわかりながら頭皮マッサージはあまりしない。 Yes No
Q8. 毎日の食事では、脂肪分の多い食べ物を多く食べている。 Yes No
Q9. 刺激物（カラシ、トウガラシ、わさび、コショウ）が好きでよく食べる。 Yes No
Q1o. インスタント食品で間に合わせることが多く、よく食べている。 Yes No
Q11. タバコを１日20本以上吸うのをやめられない。 Yes No
Q12. アルコールは毎晩飲み、よく飲むほうだ。 Yes No
Q13. 仕事の関係で、食事は不規則になることが多い。 Yes No
Q14. 物事にクヨクヨして、神経質である。 Yes No
Q15. 寝つきが悪く、睡眠時間は平均６時間以下である。 Yes No
Q16. 仕事生活の中でストレスを感じることが多い。 Yes No
Q17. 仕事の関係から目を酷使することが多い。 Yes No
Q18. 仕事場や家庭で人間関係がうまくいっていない。 Yes No
Q19. 父親が40代から薄くなってしまった。 Yes No
Q20. 父方、母方のどちらか、又は両方が髪が薄くなる樋である。 Yes No
診 断 結 果
 |
 |
 |
 |